ካንሰር እንዴት ይከሰታል ?
ካንሰር በማንኛውም የሰውነት አካል፣ ቲሹ ወይም ህዎሶች ውስጥ ሊጀምር የሚችል ከትላልቅ የህመም አይነቶች ዉስጥ የሚመደብ የህመም አይነት ነው።
Health News
Health News
ስንፈተ ወሲብ ወጣት ወንዶች ላይ
የብልት አለመቆም ከ10 እስከ 20 ከመቶ ወንዶች ላይ የሚያጋጥም ክስተት ነው። ድንገት ሲከሰት ድንጋጤና ሀፍረት ይፈጥራል።
የጀርባ ህመምን እንዴት መከላከል ይቻላል?
1. በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፦የጀርባ ህመም ሲገጥምዎ እንቅስቃሴ አለማድረግ ይሻላል ሊሉ ይችላሉ። ነገር ግን መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ህመምንና የጡንቻ መወጠርን ይቀንሳል።
ጤናማ እንቅልፍ እንዴት ማግኘት እንችላለን?
ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ጤናማ ለማድረግ በቂ እንቅልፍ መተኛት ወሳኝ ነው፡፡ የእንቅልፍ ፍላጎእንደ ዕድሜ ይለያያሉ፡፡
5 ፊታችን ማስነካት የሌለብን ነገሮች
1. ሎሚ : ሎሚ ፊት ላይ ማድረግ አደገኛ ነው ምክንያቱም ሎሚ ውስጥ ያለው ሲትሪክ አሲድ የአሲድ መጠኑ ደረጃ ከ2-3 ሲሆን የቆዳችን የኬሚካል አሰራር ደግሞ የአሲድ መጠኑ ከ4-4.5 ነው ።